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Trazioni alla sbarra: tecnica, benefici e muscoli coinvolti | Alessio Ferlito
Bronze medallist Bulgarian gymnast Jordan Jovtchev performs in the men's apparatus rings finals at the Olympic Games in Sydney on September 24, 2000. Hungary's Szilveszter Csollany won the gold medal and the
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Philipp Boy, Germania, eseguendo un'L-sedersi sugli anelli Gymnastics World Cup Stuttgart 2008, Stoccarda, Baden-Wuerttemberg, Ger Foto stock - Alamy
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Flavius Koczi, Romania, sugli anelli di L-sit posizione, EnBW Gymnastics World Cup 2009, Porsche-Arena, Stoccarda, Baden-Wue Foto stock - Alamy
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Vitality Dance & Fitness - RING L-SIT HANG Sospensione sugli anelli con gambe alzate a 90 gradi Principali fasce muscolari coinvolte: -addominali -quadricipiti -muscoli flessori della mano Benefici: -mobilitazione attiva delle fasce
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